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El Aguacate

Desde los lugares más paradisíacos del planeta, rodeado de decenas de reservas naturales, a la sombra de las montañas más majestuosas y mimado por el exótico y cálido clima tropical.

El aguacate, también llamado oro verde o palta en su origen, es de la preciada variedad Hass. Esta es, no por casualidad, la mejor valorada del mundo.
Se caracteriza por la rugosidad de su piel, la cremosa textura de su carne y, por supuesto, por su sabor. Cuando madura, la piel se torna oscura, de un elegante tono entre violáceo y negro. Y solo lo encontrarás de ese modo, listo para ser devorado.
Déjate seducir por su delicada pulpa y disfruta de todos sus matices con cualquier receta imaginable.

El Aguacate posee propiedades saludables para nuestro corazón. Y para nuestro paladar.

Alto contenido en fibra

Aporta un 25% de fibra soluble, que promueve los niveles de colesterol saludable. También contiene un 75% de fibra insoluble que contribuye a una mejor digestión.

Fuente de vitaminas

Rico en vitamina E y potasio, ayuda a bajar la presión arterial principal factor de riesgo cardiovascular.

Sistema inmunológico fuerte

Su alto contenido en vitaminas y minerales favorecen las defensas del organismo y evitan la retención de líquidos.

Escudo contra el colesterol

Su alto aporte de grasa monosaturada contribuye a la disminución del colesterol LDL, al aumento del colesterol HDL y a bajar los triglicéridos en la sangre.

Alto contenido en fibra

Aporta un 25% de fibra soluble, que promueve los niveles de colesterol saludable. También contiene un 75% de fibra insoluble que contribuye a una mejor digestión.

Fuente de vitaminas

Rico en vitamina E y potasio, ayuda a bajar la presión arterial principal factor de riesgo cardiovascular.

Escudo contra el colesterol

Su alto aporte de grasa monosaturada contribuye a la disminución del colesterol LDL, al aumento del colesterol HDL y a bajar los triglicéridos en la sangre.
Energía, Grasas (de las cuales saturadas y monosaturadas), Hidratos de Carbono (de los cuales azúcares), Fibra, Sal, Proteínas, Potasio, Ácido Fólico, Vitamina E, Vitamina B6.

Sistema inmunológico fuerte

Su alto contenido en vitaminas y minerales favorecen las defensas del organismo y evitan la retención de líquidos.

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